Te doy la bienvenida a

TRANSFORMA TU TDAH:

DE DESAFÍO A SUPERPODER

EBOOK + COMUNIDAD TDAH

La primera GUÍA TEÓRICO-PRÁCTICA que realmente ENTIENDE cómo funciona tu cerebro y te da SOLUCIONES CONCRETAS que puedes implementar desde el primer día para convertir el TDAH en tu mayor ventaja

¿Por qué es diferente esta guía?

  • Esta NO es otra guía teórica llena de información que nunca aplicarás.

  • Esta NO es una colección de consejos genéricos sobre productividad que funcionan para neurotípicos pero no para ti.

  • Este SÍ es un sistema teórico-práctico completo con ejercicios resueltos, estrategias y métodos explicados paso a paso, creado por alguien que VIVE con TDAH y que ha convertido esos "desafíos" en ventajas reales.

"Después de años luchando contra mi propio cerebro, descubrí que el problema no era yo, sino los métodos que trataba de usar. Cuando creé sistemas adaptados a mi TDAH, todo cambió. Ahora puedo compartir contigo exactamente cómo lo hago."

Este ebook es para ti si...

  • Te cuesta mantener la concentración incluso en tareas que realmente te importan.

  • Te han dicho mil veces que "solo necesitas esforzarte más" (como si no lo intentaras).

  • Tu memoria de trabajo te falla constantemente, olvidando cosas importantes.

  • La planificación y organización son un desafío diario que parece imposible de superar.

  • Tu regulación emocional es intensa, experimentando frustración y ansiedad de forma desproporcionada.

  • Te cuesta iniciar tareas aunque sean importantes.

  • La procrastinación se ha convertido en tu compañera de vida, afectando tu día a día, relaciones, trabajo, proyectos personales y objetivos..

  • Tu mente "caótica" te lleva de un pensamiento a otro sin control.

  • Tu percepción del tiempo es diferente, pasando de la hiperfocalización a perder horas sin darte cuenta.

  • Sientes que tu potencial está atrapado detrás de un muro invisible.

Lo que aprenderás y aplicarás:

  • Comprensión profunda de cómo funciona tu cerebro neurodivergente

  • Sistemas de organización específicamente diseñados para cerebros con TDAH

  • Técnicas de gestión del tiempo que funcionan con tu percepción temporal con estrategias y ejercicios prácticos

  • Cómo estructurar tu día para trabajar con tu cerebro, no contra él

  • Validación y autoconcepto, no más etiquetas negativas

  • Ejercicios prácticos y aplicables para cada área de las funciones ejecutivas, no solo teoría. Todos los ejercicios tienen un ejemplo resuelto para tu mayor comprensión y aplicación.

  • Estrategias para transformar la procrastinación en acción productiva sin fuerza de voluntad

  • Ejercicios de autorregulación emocional para momentos de crisis y frustración

  • Prácticas diarias para aprovechar tu hiperfoco y pensamiento divergente

  • Todo creado y probado en la vida real por alguien que vive con TDAH

¿Para quién es esta guía?

  • Adultos diagnosticados

  • Adultos con sospechas de tener TDAH

  • Entorno de personas con TDAH que quieran entender su cerebro neurodiverso.

¡Pero eso no es todo!

Si adquieres la guía también recibirás:

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Un espacio seguro donde podrás:

  • Conectar con otras personas con TDAH que te entienden y saben cómo funciona nuestra mente.

  • Recibir apoyo para implementar las estrategias de la guía.

  • Actualizaciones y nuevos ejercicios y estrategias.

¿Vamos a por ello? 🤩

  • Terminar lo que empiezas gracias a ejercicios prácticos de iniciación.

  • Recordar lo importante con sistemas adaptados a tu memoria de trabajo.

  • Gestionar tus emociones con técnicas específicas de autorregulación.

  • Aprovechar tu creatividad con métodos estructurados para canalizar ideas.

  • Establecer y mantener relaciones sanas y duraderas.

  • Liberarte del ciclo infinito de procrastinación-culpa-más procrastinación?

  • Dejar de sentir que hay un problema en ti para pasar a sentirte orgulloso/a de tu mente neurodivergente y sus capacidades únicas.

MÁS EL BONUS ESPECIAL:

  • ¡Acceso gratuito a la comunidad exclusiva de whats app!

Resumen de lo que obtienes hoy:

  • Guía teórico-práctica completa "TRANSFORMA TU TDAH: DE DESAFÍO A SUPERPODER"

  • Actualizaciones futuras del contenido GRATIS

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y vas a beneficiarte de la comunidad y actualizaciones futuras y gratuitas para siempre

(No me he vuelto loca, pero estoy tan convencida con la misión de divulgar y ayudar en el TDAH, que quiero hacerlo accesible a todo el mundo).

¿Vamos a ello? 🤗👇

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1. Esta guía teórico-práctica complementa pero no sustituye el tratamiento y acompañamiento médico profesional.

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